Selamat untuk kita

Tepat hari ini tanggal 9 September... pukul 9, satu tahun lalu diucapkanlah suatu kalimat yang menjadikan sah ikatan perkawinan kami. Sejak hari itu, menjadi halal lah semua yang dulu diharamkan dan dimulailah babak baru kehidupan, dimana yang biasanya sendiri, tidur sendiri, memutuskan sendiri, tetapi setelah hari itu... tidur udah berdua, makan udah berdua, fikiran juga di bagi 2, untuk diri sendiri dan juga untuk yang tercinta. Apalagi kalau terkait dengan keputusan yang menyangkut kepentingan bersama, paling kurang harus melalui kesepakatan berdua sehingga rasa kebersamaan selalu ada.

Oleh sebab itulah tanggal 9 hari ini menjadikan agak berbeda dengan hari yang lain.

Pagi-pagi, aku udah ngucapin untuk suami tercinta yang disambut dengan candaan khas dia "selamat untuk kita sayang, sekarang tanggal 9 September lho"

"Emang ada apa tuh dengan tanggal 9" dia menjawab dengan ha ha hi hi, ngerjain aku

"Hari perkawinan kita sayang"

"he he iya..." jawabnya tertawa

"Selamat ya sayang...semoga kita bisa menjalani nya dengan lebih baik lagi, lebih saling ngerti lagi, dan semoga kita bisa mempertahankan kemesraan yang ada kini "

"he he he....Iya, sama-sama sayang"

(Percakapan selanjutnya...disensor ya...karena bersifat sangat personal...he he)

Demikianlah cuplikan percakapan ku dengan suami tercinta hari ini yang diakhiri dengan date untuk buka puasa bareng, yaaa hanya untuk merasakan masa berdua seperti dulu lagi, meskipun nantinya bertiga dengan cabang baby yang ada dalam kandungan ku saat ini, usianya tepat 7 bulan lebih satu minggu.

Akhirnya...kami berdoa, dengan telah dilewatinya 1 (satu) tahun pernikahan ini dan alhamdulillah Allah juga telah mempercayai kami untuk menitipkan satu anak manusia melalui rahim ku....semoga kami dapat melewatinya berdua sampai akhir hayat dan semoga pada saat lahiran tiba nanti, semuanya berjalan lancar dan baby kami sehat walafiat, tidak kurang satu apapun dan nantinya akan menjadi manusia yang berbakti kepada agamanya, kedua orang tuanya dan negaranya, amin.

Sekali lagi... Selamat untuk kita sayang...

Terimakasih atas semuanya...

Dan..kami mohon doa nya....

Terimakasih Cinta.....

Pagi ini.....alhamdulillah, kepala dan badan ku sudah lumayan sehat.... ini berkat teh poci buatan suamiku tadi malam...:)

Ceritanya begini….3 hari yang lalu, sirah (baca:kepala) ku sakit... awak (baca:badan) ku terasa meriang, awalnya sih…suamiku yang sakit dan setelah dia sembuh malah ganti saya yang sakit. Efeknya…. saya ga masuk kantor selama 2 hari, Selasa dan Rabu. Kamis nya…terpaksa masuk kantor karena udah ada talipun dari kantor karena kerjaan….akhirnya ke kantor lah saya hari Kamis. Dan hari itu lumayan sibuk sehingga kepala rasanya benar2 mau pecah dan malamnya hidung mampet dan badan remuk rasanya. Pada saat mau tidur…suamiku punya usul, ngebuatin teh poci panas untuk saya, kata dia sih biar sakit kepala hilang dan melegakan hidung sehingga ga mampet lagi dan juga agar badan lebih enakan. Saya sih nurut aja, mana tau aja memang bisa membantu.

Dan setelah teh poci buatan dia siap diminum, ”minum lah selagi panas, dengan sendok sedikit-sedikit” kata dia. Saya meminum teh seperti yang disarankan olehnya, setelah minum beberapa sendok teh…efeknya sedikit lega terasa…dan akhirnya teh segelas habis, dan efeknya kepala saya terasa aga ringan, ga sakit seperti sebelumnya, hidung juga ga mampet lagi…dan badan ga begitu pegal2 seperti tadi. Dan akhirnya saya bisa tidur dengan lelap.... alhamdulillaaaaaah.

Dan ajaibnya, keesokan hari…bangun pagi terasa lebih segar, kepala ga sakit lagi….saya berfikir...sedahsyat inikah efek dari teh poci kemaren? atau..... mungkin karena teh poci panas kemaren dibuatnya dengan rasa cinta…sehingga efeknya sedahsyat ini, he he he.....

Terimakasih cinta atas teh pocinya...:)

Cloning .....

http://ulin00.wordpress.com/

Binun

Semakin hari semakin malas saja masuk kantor....
Ga tau kenapa...yang jelas bukan karena kehamilan ku.
Mungkin saja suasana kantor yang sudah membuat aku muak dan mules....
Kalo udah ga semangat gini mau gimana lagi...
Mau keluar dari kerjaan? ga mungkin kan....mau dapat uang darimana?
Terus mau ngapain...mau cuti..belum waktunya...4 bulan lagi !!!!
Terus mau males2an, ga bisa juga...karena kerjaan sebenarnya banyak tapi...
Ga ada semangat untuk melakukan nya itu....
Serba salah deh pokoknya....
Terus....gimana duong....?????

Pusiiiiiiiiiiiiiing....

Trimester pertama

Tanpa terasa trimester pertama terlewatkan sudah. Paling berat menjalaninya adalah diakhir trimester pertama yaitu bulan ke-3, benar-benar teler.

Bulan pertama belum ada efeknya sampai satu bulan setengah (6 minggu). Dan masuk minggu ke 7 walah...bawaannya mual mulu, awalnya sih belum tahu cara mengatasinya, dan ternyata kalo udah mual...itu pertanda perut harus diisi segera...jadi aku makan terus, jangan sampe laper banget....lapar dikit harus makan cemilan, kalo ga...bisa mual2, minggu2 ini belum sampai muntah.

Sampai minggu ke 9 (masuk bulan ke-3) aku mulai teler...saat itu mulai muntah...sehabis makan kalo ga diam sejenak...muntah. Semua makanan yang dimakan keluar semua, sehabis muntah...kepala pusing dan tubuh lemas...harus ditidurkan. Anehnya... setelah muntah, bawaanku laper....biasanya 15 menit setelah muntah aku makan lagi. Jadi perut terisi lagi....si janin dapet bagian makanan lagi.

Awal masuk bulan ke-3 ini aku aga bingung...karena muntah yang benar2 menyiksaku, ternyata hal itu bisa diakalin dengan makan dikit2 tapi terus menerus...prinsipnya perut jangan terlalu kenyang, dan kalo kepala terasa pusing dan mual...maka harus berbaring dengan menghadap ke kanan...nah yang terakhir ini tentu saja kalo lagi di rumah aku lakukan, tetapi kalo di kantor hal itu ga bisa kulakukan, dan akhirnya muntah ga bisa dielakkan.

Meski demikian aku masih beruntung... dalam trimester pertama aku ga mengalami yang namanya morning sick (mual + pusing + muntah pada pagi hari)....wah..kalo iya...betapa tersiksanya aku...setiap pagi harus berangkat kerja dengan mual dan pusing...tapi alhamdulillah...aku ga mengalami nya. Semoga untuk trimester selanjutnya juga engga.

Aku bersyukur...pemeriksaan bulan ke-2 kemaren, janin dalam keadaan baik dan berada di dalam kandungan (uterus), panjang janin 2 cm, sangat menakjubkan...meski hanya 2 cm tetapi pada saat itu dokter mengatakan bahwa sudah terlihat bakal badan dan bakal kepala....maha agung Tuhan dengan segala kuasanya. Alhamdulillah... berat badan ku meningkat wajar dan tekanan darah juga dbn (dalam batas normal). Teman dan keluarga dekat memberi masukan, perbanyak amal ibadah yang wajib atau sunnah, perbanyak doa dan baca alqur'an agar dilancarkan semuanya.

Semoga pemeriksaan bulan-bulan selanjutnya, aku dan janin ku baik dan sehat selalu..amiiin

Titipan Illahi....

Titipan Illahi akan terlahir satu lagi ke dunia ini, kali ini melalui diriku...:)

Ternyata begini rasanya kalo udah berhasil positif, bahagia banget rasanya dan juga deg-degan, deg-degan takut terjadi apa-apa dengan kehamilanku.

”Mas...hasilnya positip....aku hamil mas..... Akhirnya kita berhasil....:) kata-kata itu yang meluncur dari mulutku ketika telepon diseberang sana diangkat oleh suamiku. Dikarenakan sesuatu dan lain hal suamiku saat itu ada di pulau seberang, mencari pitih...

Tepat tanggal 21 maret satu bulan yang lalu aku mencoba test lab dengan HCG karena aku udah telat 7 hari dari hari biasanya datang bulan. Pada saat itu yang paling deg-degan kakak ku...malah mereka yang paling surprise, dan mulailah dengan menampung urine ku terlebih dahulu dan kemudian diteteskan ke HCG dan segera tanda positif membayang dan tanda √ yang menandakan konfirmasi juga membayang, semua mengucapkan Alhamdulillah.....positip ulin...ulin hamil......semua bahagia pada saat itu, ibuku tercinta juga bahagia...malah matanya berkaca-kaca....”akhirnya anak ibu hamil....mulai dijaga aktifitasnya...jangan terlalu capek, jalan jangan buru-buru, pelan-pelan aja”.

Besoknya aku langsung ke bidan terdekat untuk memastikan kehamilanku. Tetapi hari Rabu nya tanggal 26 maret ada sedikit flek, wah...aku mulai cemas dan karena ada masalah tersebut sepulang kantor langsung ke dokter untuk mengecek lagi apakah janin di dalam perutku masih dalam keadaan baik atau ada sesuatu....hasilnya alhamdulillah, setelah di USG dan ternyata janin nya masih baik-baik saja dan dokter bilang harus istirahat beberapa hari dan diberikan obat penguat rahim dan juga vitamin karena usia kehamilan ku baru 6 minggu pada saat itu, dokter berpesan agar sangat hati-hati, jangan banyak aktifitas, aktifitas harus seefektif mungkin, kalo ga penting2 banget ya....jangan dulu dikerjakan.

Selain peristiwa yang aga membuat cemas seperti di atas, aku juga merasakan ketakjuban yang luar biasa. Setiap aku memberitahukan kehamilanku kepada keluarga jauh, teman-teman lama, teman-teman di kantor atau atasanku di kantor... semuanya ikut berbahagia, padahal tidak ada hubungan keluarga atau kekerabatan......ternyata kehamilan itu bener2 suatu kebahagiaan bagi setiap orang yang mendengarkannya, bukan saja kebahagiaan bagi yang bersangkutan tetapi juga kebahagiaan bagi semesta alam...:)

Alhamdulillah ya Tuhan....engkau beri aku rezeki dan kebahagiaan yang tiada terhingga ini...dan tolonglah kami untuk menjaga janin ini....sampai nanti masa nya dilahirkan...tidak kurang dari satu apapun, kabulkanlah permintaanku ya Tuhan....amiiin.

Pemerintah, Pajak, dan Saya

Indonesia….negara preman….suka malakin rakyatnya...dosakah saya mengatakan hal itu kepada bangsa saya sendiri. Atau lebih halusnya negara yang males mikir ruwet.....gimana engga... coba deh...kita pikir bersama... kebijakan pemerintah tahun ini yang menargetkan bahwa pemasukan negara yang nomor satu adalah dari pajak yaitu 80 %. Sehingga apa yang dilakukan....dikeluarkanlah UU perpajakan yang baru yaitu UU no 28 tahun 2007 tentang Perubahan Ketiga Atas UU no.6 tahun 1983 tentang ketentuan Umum dan Tatacara Perpajakan yang mulai diberlakukan pertanggal 1 Januari 2008. Mulailah Direktorat Pajak melakukan sosialisasi ke departemen2 dan juga perusahaan swasta mengenai UU perpajakan tersebut. Salah satu isi dari UU tersebut adalah Tahun 2008 ini, bagi pegawai yang tidak punya NPWP pribadi maka dikenai 20 % pajak terhadap penghasilannya dan apabila yang mempunyai NPWP pribadi hanya dikenai 5 % untuk pajak penghasilan.

Ok...kembali lagi kepada opini saya....Mengapa saya mengatakan bahwa pemerintah ga mau mikir ruwet....kalo negara ini memihak kepada rakyat....pastilah sektor lain yang ditingkatkan..seperti sektor pertanian ditingkatkan sehingga kita bisa meningkatkan ekspor dan menurunkan impor sehingga pemasukan negara menjadi besar, bukannya mengambil jalan pintas menarik pajak dari setiap warga yang mempunyai penghasilan 1.1 juta keatas, tukang bangunan juga punya penghasilan 1.1 juta, so....apakah mereka ditarik pajak juga???

Kalo diperhatiin...seperti kembali ke jaman penjajah dulu, dimana setiap petani atau rakyat kecil memberikan upeti kepada kompeni, ga beda dengan apa yang dilakukan pemerintah sekarang, setiap kita yang mempunyai penghasilan 1.1 juta perbulan dikenai pajak yang harus kita setorkan kepada negara melalui bank. Dan semakin besar penghasilan maka semakin besar pajak yang harus kita bayarkan kepada pemerintah bisa sampe 20% atau mungkin lebih.

Bukan itu saja...pajak juga dikenai untuk motor...mobil...rumah dan juga tanah yang kita miliki. Menurut informasi pada saat sosialisasi pajak di kantor saya, pajak tersebut merupakan pajak daerah..bukan pajak pusat seperti halnya pajak penghasilan. Namun demikian, apapun namanya...itu tetap pajak, sebagai rakyat.. tetap memberikan upeti kepada yang namanya pemerintah, baik itu pemerintah pusat ataupun pemerintah daerah.

Apabila semua pajak dari rakyat bener2 untuk kesejahteraan rakyat bukan untuk masuk ke dalam kantong pribadi atau golongan tertentu sih boleh2 aja (seperti yang ditulis dalam Pasal 1 butir 1 UU no 28 tersebut yang mengatakan bahwa pajak tersebut untuk keperluan negara bagi sebesar2nya kemakmuran rakyat).

Note:

Tapi.....ngomong2 sayakan pegawai pemerintah, gaji (+honor) saya juga dari pajak....berarti saya juga ikut bertanggung jawab dalam pemanfaatan pajak tersebut, oleh sebab itu.....seharusnyalah semua pegawai seperti saya harus sadar bahwa gaji (+honor) yang kita dapat dari pajak rakyat indonesia merupakan upah dari pekerjaan kita dalam mengurus negara ini.....jadi......rajinlah bekerja sebagai abdi dalem bangsa indonesia, dan diharapkan sekali bagi bapak2 yang buat rencana kerja, buatlah anggaran yang seefektif dan seefisien mungkin, jadi tidak asal buat proyek tetapi hasil nyatanya ga jelas, kasihan rakyat kaaan.....duit pajaknya cuman untuk senang2 golongan tertentu....bisa2 kita bisa dibakar massa eui....

Jadi keselek sendiri...:)

Pola hidup sehat

Salah satu rencana di tahun 2008 ini adalah manjalani pola hidup sehat.

Menjalani pola hidup sehat...susah susah gampang, tergantung kemauan dan kedisiplinan kita dalam menjalaninya. Contoh konkret pola hidup sehat diantaranya bangun pagi, olah raga, makan makanan yang bergizi tidak asal kenyang (banyak makan sayur dan jangan lupa makan buah), tidur cukup yaitu selama 7 jam, dan yang terakhir adalah minum air putih dimana tubuh membutuhkan kira-kira 2,5-3 liter atau 8 - 10 gelas dalam satu hari.

Nah…kalo bangun pagi sedang diusahakan ni…karena sejak dulu yang paling susah diusahakan adalah bangun pagi ini, maklum dari dulu teh saya anak kost…. Sekarang udah mulai bangun pagi meskipun baru sanggup jam 6 pagi..:)

Kalo olahraga sih…sedang diusahakan juga.

Makan yang bergizi tidak asal kenyang itu lumayan dapat dipenuhi, ga perlu mahal kan yang penting lengkap ada karbohidrat, protein, sayur dan buah.

Mengenai tidur diusahakan tidur jangan terlalu malam karena diatas jam 9 sampai dengan jam 5 adalah waktu-waktu dimana organ tubuh melakukan detoksinasi sesuai mekanisme tubuh kita sehingga kita lebih baik tidur jam 10 malam dan bangun jam 5 pagi.

Mengenai minum air putih sih gampang-gampang susah niii. Karena kalo kebanyakan minum pasti perut rasanya gembung, sedangkan minum air itu wajib hukumnya, gimana engga wajib, ini sih berdasarkan info yang saya baca bahwa air putih berguna untuk menjaga metabolisme tubuh dengan mengganti cairan yang dikeluarkan oleh tubuh melalui urine, keringat ataupun tinja. Dengan adanya asupan air putih yang cukup maka kebutuhan air dapat diperoleh dari air putih yang kita minum bukan berasal dari organ dalam tubuh seperti darah atau otak karena organ tersebutlah yang paling banyak mengandung air. Dengan demikian maka darah tidak mengental dan pembuluh darah menjadi lebih bersih sehingga peredaran darah menjadi lancar dan kerja jantung jadi lebih mudah dan walhasil kita bisa jadi awet muda. Dan kalo kita banyak minum air putih maka dengan otomatis kandung kemih kita akan cepat terisi penuh dan efeknya kita sering mengeluarkan urine yang berarti dengan minum air putih lebih banyak maka secara tidak langsung ginjal kita akan tercuci sendirinya sehingga penggumpalan sisa2 penyaringan yang dilakukan oleh ginjal yang dapat mengakibatkan batu ginjal dapat diminimalkan. Coba baca juga yang ini

Nah…sekarang yang jadi masalah gimana caranya minum air sebanyak itu dalam satu hari, apalagi bagi orang2 yang kerjanya tidak terlampau banyak bergerak alias banyak duduk seperti saya. Coba kita hitung-hitung…kita minum air putih minimal 8 gelas dalam satu hari, dimana setiap gelasnya 300 ml dikalikan 8 sehingga total 2.4 liter. Itu ketentuan minimalnya, kalo kita minum lebih banyak tentu akan lebih baik, misalnya... kita targetkan untuk minum air putih sebanyak 3 liter dalam satu hari dengan kata lain sebanyak 10 gelas atau 5 botol aqua yang kemasan 600 ml. So….dalam sehari kita minum sebanyak 5 botol dimana pembagian minum nya adalah sebagai berikut.

• Satu botol diminum di pagi hari setelah bangun tidur sampai berangkat kantor (jam 7), ini kebiasaan bagus sesuai dengan tulisan ini
  
• Satu botol diminum berkisar antara jam 7 pagi sampai dengan jam 12 siang;
• Satu botol diminum saat makan siang;
• Satu botol lagi diminum pada saat setelah jam makan siang kira2 jam 14 sampai pulang kantor kira2 jam 7 malam;
• Satu botol lagi jam 7 malam sampai dengan waktu tidur,
  

Nah…berarti dengan demikian kita telah minum air sebanyak 5 botol yang berisi 600 ml sehingga total kita minum adalah 3 liter dalam sehari. Belum lagi air yang didapat dari makanan yang kita makan seperti sop, kuah gulai, teh atau susu. Sehingga tubuh kita benar2 terjaga kebugaran dan organ utama seperti jantung, otak dan ginjal tidak terlampau keras bekerja sehingga kualitas hidup kita tetap bagus, kelembaban kulit juga terjaga. Ada juga referensi yang mengatakan bahwa minum air putih dapat menguruskan badan lho. Dapet info dari sini.

Nah….sekarang gimana? Apakah kita bisa disiplin dengan diri sendiri. Sekarang tinggal kita coba…akan lebih gampang lagi kalo kita segera menjalaninya…cobain bareng-bareng yuuuk.